Caldo e insonnia, come ritrovare il riposo

15 Luglio 2026 - 14:25
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Caldo e insonnia, come ritrovare il riposo
Quindici strategie per affrontare le notti più afose dell'estate
Le temperature elevate mettono a dura prova il riposo notturno e rendono sempre più difficile addormentarsi. Con l'arrivo delle ondate di calore, caratterizzate da valori che in molte aree possono superare i 35 gradi e raggiunge

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