Il segreto del pesce in scatola: ecco perché i nutrizionisti lo consigliano ora
Gli esperti tornano a evidenziare i molteplici benefici del mangiare pesce in scatola. Un alimento nutriente, versatile e soprattutto conveniente.
Sgombro, acciughe, sardine, tonno. Il pesce in scatola è stato posto in cattiva luce per anni, ma oggi i nutrizionisti ne promuovono il consumo. Sì perché i benefici sono evidenti e derivano soprattutto dalla presenza di acidi grassi omega-3 e delle vitamine B12 e D.
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