Smetti subito di prendere sonniferi: l'avvertimento dell'esperto Garattini
Il professor Silvio Garattini, in collegamento con "La Volta Buona", ha svelato quante ore di sonno servono a notte per far riposare il cervello.
Oltre a suggerire i cibi da evitare per vivere più a lungo, il professor Silvio Garattini ha parlato anche di sonno, durante il collegamento con “La Volta Buona”. Il presidente e fondatore dell’Istituto di ricerche farmacologiche “Mario Negri” svela quante ore dormire a notte per far riposare correttamente il cervello.
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