World Bee Day: dove scoprire tutto il bello e il buono delle api

Preziosissime api: averne cura significa preservare la buona salute del mondo, oltre che poter godere dei ricchi benefici che questi piccoli esseri sono in grado di regalarci, in vari modi.

Il 20 maggio si celebra la Giornata mondiale delle api: e allora grazie alle esperienze rigeneranti per il World Bee Day la vacanza diventa didattica, terapeutica e all’insegna di un piacere tutto da scoprire.

Silenziose architette della biodiversità, le api garantiscono attraverso l’impollinazione la riproduzione dell’80% delle specie vegetali, sostenendo l’intero equilibrio della nostra catena alimentare e giocando un ruolo vitale per l’equilibrio dell’ecosistema. Oltre alla sua funzione ecologica, il miele è un vero elisir terapeutico, noto fin dall’antichità per le sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e cicatrizzanti, capaci di lenire le vie respiratorie e favorire la salute intestinale. Nel mondo della cosmesi naturale, questo “oro liquido” è un prezioso alleato di bellezza grazie alla sua natura igroscopica, che trattiene l’umidità rendendo la pelle incredibilmente idratata e luminosa. Ricco di polifenoli e flavonoidi, il miele contrasta i radicali liberi agendo come un potente anti-aging naturale.

Scegliere prodotti derivati dall’alveare e conoscere bene il ruolo delle api significa non solo prendersi cura di sé ma anche sostenere la sopravvivenza di questi instancabili insetti, fondamentali per il futuro del pianeta.

Ecco allora qualche suggerimento per originali experience – anche terapeutiche – tutte dedicate alle api.

Sul Renon, tra api-wellness e percorsi didattici

Sul Renon, l’altipiano “del sole” raggiungibile in meno di 12 minuti di funivia da Bolzano, è possibile provare l’esperienza dell’apiterapia, un metodo naturale che sfrutta le proprietà terapeutiche delle api per prevenire, curare e, nei casi più importanti, alleviare oltre 800 patologie! All’Apipura Hotel Rinner a Costalovara, Paul Rinner, proprietario e apicoltore di terza generazione, pratica l’apicoltura sostenibile e offre ai visitatori un’experience esclusiva: l’api-wellness, l’inalazione dell’aria dell’alveare ricca di oli eterici, flavonoidi e aromi e dal delicato profumo di cera d’api, un toccasana per chi ha problemi di respirazione, soprattutto per i soggetti allergici.

Il flusso d’aria proveniente dall’apiario ha infatti una azione antibatterica e benefica per le vie respiratorie, ma rafforza anche il sistema immunitario, allevia disturbi come l’emicrania e aiuta a superare lo stress. L’esperienza all’Hotel Rinner non si ferma alla sola terapia inalatoria ma si estende alla scoperta dei segreti dell’apiario, alla degustazione del miele (non solo a colazione, ma anche una volta a settimana nel menù serale a tema “oro giallo”), fino alla passeggiata sul sentiero delle api per apprendere da vicino le curiosità più interessanti sull’Apis mellifera, l’ape da miele. Da visitare anche il Maso Plattner, il Museo dell’apicoltura ospitato all’interno di un maso storico che espone una collezione storica di attrezzi per l’apicoltura, dalle arnie alle presse per la cera agli smielatori, dei vecchi apiari e un percorso didattico all’aperto con pannelli informativi lungo il quale è possibile osservare l’attività solerte delle api. L’esperienza si chiude con la visita al punto vendita dove è possibile acquistare miele biologico, marmellata, sapone alla cera d’api e altro ancora.

Chalet Mirabell, relax con vista

Allo Chalet Mirabell di Avelengo, paradiso affacciato sopra i tetti di Merano, il benessere accompagna gli ospiti dalla mattina alla sera anche grazie al relax nei 6.000 mq di spa con vista sulle montagne. La natura guida anche la scelta dei trattamenti: tra le tante “coccole” proposte, da non perdere il rituale al miele che inizia con un profumato peeling corpo per rigenerare la pelle ed eliminare le tossine e prosegue con un massaggio che, sfruttando le proprietà del miele caldo sulla schiena e attraverso una speciale tecnica di picchiettatura, favorisce lo smaltimento delle scorie, lascia la pelle più soffice e levigata e i muscoli rilassati e ben irrorati.

Visita guidata sulle Dolomiti per scoprire la vita delle api

“Api: una regina e il suo popolo | passeggiata all’alveare”: così si chiama l’appuntamento che ogni martedì pomeriggio intrattiene grandi e piccini presso l’apicoltura Berger Edmund ad Anterselva di Mezzo. Durante la visita, si impara come si produce il miele, com’è organizzata una colonia di api e perché questi insetti indaffarati e apparentemente mai stanchi sono così importanti per tutto l’ecosistema. L’apicoltore accompagna i visitatori alla casa delle api (circa 20 minuti a piedi), dove si ha l’opportunità di osservare una colonia di api e di saperne di più sulla creazione e la produzione del miele. Anterselva fa parte del territorio di San Vigilio e San Martin Dolomites, che sono tra le zone più incontaminate delle Dolomiti e costituiscono la porta d’ingresso per due dei sette Parchi naturali altoatesini.

In Kufsteinerland, le api sono terapeutiche

All’apicoltura Tiroler Bienenenalm, in Tirolo, precisamente in Kufsteinerland, la terapia per alleviare molti sintomi di malattie respiratorie e nervose è affidata alle api. Varcando la soglia della malga si è inondati dalla fragranza del miele. Qui si sperimenta all’aria aperta l’azione benefica delle api: ci si sdraia in mezzo al giardino, nei pressi di uno dei numerosi alveari e, attraverso un tubicino che permette all’aria dell’alveare di giungere all’inalatore si inspira letteralmente quello che respirano le api, ovvero i vapori aromatici dell’alveare dagli effetti lenitivi per molti problemi di salute. Vengono anche spiegate le svariate funzioni della medicina delle api: si apprende, ad esempio, come le api usino la propoli per sigillare crepe e giunture nell’alveare o per disinfettare la loro casa da funghi, virus e batteri; si scoprono le virtù della pappa reale e le molteplici proprietà del miele. Per immergersi poi nella vita delle api ci si può incamminare lungo un sentiero immerso nella natura della valle del lago di Thiersee, un percorso didattico naturalmente adatto anche alle famiglie, dove si impara come le api selvatiche e le api domestiche contribuiscano all’impollinazione di alberi, arbusti, fiori e come aiutare in concreto le api selvatiche costruendo una casetta per gli insetti da mettere in giardino o sul balcone, posizionando nelle vicinanze piante con fiori ricchi di nettare come le erbe aromatiche (salvia, timo, origano e la profumata lavanda). Il percorso può essere esplorato da soli o in compagnia di un apicoltore.

Massaggio al miele tirolese alle terme Aqua Dome

Circondato da oltre 250 vette che superano i tremila metri nella valle dell’Ötztal, Aqua Dome – Tirol Therme Längenfeld si inserisce in uno dei paesaggi alpini più suggestivi del Tirolo. Tra decine di trattamenti, rituali e massaggi, non può mancare quello al miele, effettuato con olio di miele e zenzero. La schiena viene coccolata con miele da massaggio e un caldo impacco di cera d’api. Il miele, tra i più antichi rimedi naturali, è noto per le sue capacità di rafforzare il sistema immunitario. Il relax continua nelle saune o nelle piscine termali, magari nelle celebri “vasche a coppa”, sospese all’aperto e affacciate sulle montagne.