Bastano pochi minuti al giorno: l'antico esercizio cinese che riduce la pressione sanguigna senza farmaci
226 adulti ipertesi monitorati per oltre un anno: i numeri di questo antico esercizio hanno sorpreso i cardiologi.
Una serie di otto movimenti fluidi, nati per rinvigorire i soldati della dinastia Song, ha dimostrato di possedere una precisione clinica nel modulare la pressione arteriosa. Harlan M. Krumholz, cardiologo della Yale School of Medicine, ha guidato un'analisi rigorosa pubblicata sul PAROLA DA BOLDAREJournal of the American College of Cardiology.
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