Allenamento cardiorespiratorio, dopo i 40 ha un ruolo chiave per la longevità
Un recente studio mostra che il livello di fitness cardiorespiratorio dopo i 40 anni incide sia sulla durata della vita, sia sugli anni vissuti in buona salute. Riducendo il rischio di sviluppare patologie gravi in terza età
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Redazione Eventi e News
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