Carenza di vitamina D: meglio esporsi al sole o prendere gli integratori in estate?
L'estate è il momento dell'anno in cui fare il pieno di sole per alzare il livello di vitamina D. Ma quanto tempo bisogna esporsi? I raggi UV non fanno male? Meglio continuare con gli integratori anche in estate? Rispondiamo a queste e ad altre domande…
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