È giunto il momento di dire addio per sempre alle gambe secche

Anche se con un po’ di vergogna, ammetto che ogni tanto, soprattutto in inverno, quando tolgo i jeans vedo cadere un po’ di pelle. Ma sono pigra e uso la crema idratante solo poco prima che la situazione degeneri. Mia sorella invece, si è lamentata per mesi della pelle delle gambe secca. E con secca intendo che è bianca e piena di squame, ruvida, anche con qualche microfessura che fa apparire la pelle sottile. La soluzione? Esistono rimedi naturali? Come idratare? Esistono creme relipidanti in grado di riparare la barriera cutanea. E sono loro la soluzione.

L’artiglieria pesante della cosmetica per il corpo. Dal momento che sono la sua pusher ufficiale di creme corpo ho capito che non bastava più darle una crema corpo idratante normale, magari di quelle profumate che le piacciono tanto. Servivano soluzioni cosmetiche più specifiche e performanti.

Pelle delle gambe secca: le cause

Allo stesso modo di come succede per la pelle del viso, anche la pelle delle gambe secca è una condizione che si verifica quando la barriera cutanea è compromessa e non riesce a trattenere l’idratazione.

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Siamo però più inclini a curarci della pelle del viso, sottovalutando invece il resto del corpo, che così passa in secondo piano. Ma dermatiti e irritazioni croniche possono comparire anche sul corpo ed essere ugualmente fastidiose.

Docce troppo calde, scrub o esfoliazione troppo frequente sono tra le principali cause della pelle delle gambe molto secca. A questo si aggiunge il fatto che la zona non ricca di ghiandole sebacee come altre zone del corpo e questo la rende più suscettibile a seccarsi e squamarsi. Anche le docce troppo frequenti possono peggiorare questa situazione di secchezza delle gambe, quindi meglio limitarsi a una doccia al giorno, oppure una doccia completa e una in cui si utilizza il docciaschiuma solo nelle zone problematiche come ascelle, ombelico e tra le dita dei piedi.

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Le migliori creme corpo per la pelle secca e squamosa

Anche i detergenti troppo aggressivi contribuiscono alla secchezza della pelle, per esempio usare un bagnoschiuma in doccia. La differenza sembra minima, ma non è così, perché la concentrazione di tensioattivi nel bagnoschiuma è più alta proprio perché andrebbe diluita in una quantità di acqua maggiore. Il docciaschiuma invece, è più delicato, perché entra in contatto diretto con la cute.

Ci sono poi alcune patologie cutanee – come dermatite atopica, psoriasi o ittiosi – che portano a soffrire di xerosi (che in questo caso si manifesta con pelle delle gambe pelle delle gambe molto secca e squamosa) e anche dei fattori sistemici – diabete, problemi al microcircolo o ipotiroidismo, per nominarne alcuni.

I rimedi della nonna

La saggezza popolare nasconde sempre delle perle, ma prima di mettere in atto i cari vecchi rimedi della nonna è bene cambiare le abitudini in doccia, come evitare di fare docce troppo calde e prolungate, perché l’acqua calda rimuove gli oli naturali della cute.

Per la pelle secca delle gambe rimedi della nonna troviamo il caro vecchio bagno nell’amico di mais o nella farina d’avena. Sarà sufficiente sciogliere due cucchiaini nell’acqua tiepida della vasca per ammorbidire e calmare la pelle irritata. In assenza di vasca si possono fare delle spugnature, anche se l’immersione sarebbe ideale.

Come curare la pelle secca delle gambe

Potrebbe sembrare un ossimoro, ma l’esfoliazione può essere utile contro la pelle delle gambe secca. Serve però un’esfoliazione delicata, limitando l’uso dello scrub o del guanto esfoliante a una volta la settimana, onde evitare di stressare troppo la pelle.

Un’ottima alternativa, anzi la scelta migliore, sono le creme corpo esfolianti che aiutano l’efficacia del trattamento e rimuovono le scaglie di pelle morta favorendo il rinnovo cellulare. Glie sfoglianti chimici, come alfa e beta-idrossiacidi permettono un’esfoliazione più uniforme e mirata di quelli fisici.

I modi come curare la pelle secca delle gambe però non si limitano a questo. Anche l’idratazione – bere almeno 2 litri di acqua al giorno –  e l’alimentazione – frutta, verdura e alimenti ricchi di omega-3 –  giocano un ruolo fondamentale.

C’è poi la questione delle creme corpo e, in questo caso, è necessario affidarsi a creme specifiche per pelle secca e xerosi. Di solito queste creme corpo pelle secca contengono ceramidi, urea con percentuali tra il 10 e il 30, acido ialuronico, pantenolo per lenire e burro di karitè dall’azione emolliente. Perché siano efficaci è importante applicarle due volte al giorno, mattina e sera.

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