I Feel Good 2026 a Milano: il weekend gratuito dedicato al benessere

I Feel Good 2026 torna a Milano

Il 10 e 11 ottobre 2026 torna a Milano I Feel Good, l’evento dedicato al benessere organizzato dalle redazioni di Starbene e Donna Moderna.

La quarta edizione si svolgerà ancora una volta alla Fondazione Riccardo Catella, nel quartiere Portanuova, e proporrà due giornate gratuite tra incontri con esperti, attività fisica, workshop, consulti medici, degustazioni e momenti di intrattenimento.

Il claim scelto per il 2026 è “Il benessere è di moda”, un tema che mette in relazione salute, stile di vita e cura di sé.

Salute, movimento e cambiamento

Tra i protagonisti annunciati figura lo psicologo Luca Mazzucchelli, che affronterà il tema del cambiamento personale e di come diventare protagonisti attivi delle proprie scelte.

Michele Felisatti, docente universitario e chinesiologo, parlerà invece dell’esercizio fisico personalizzato e del suo ruolo come strumento di prevenzione e supporto nelle patologie croniche.

Il programma comprenderà anche interventi dedicati a energia, relazioni e motivazione, con Franco Bertoli, ex campione di pallavolo, mental coach e formatore, e Alessandra Perotti, writer coach.

Corpo, alimentazione e maternità

Tra gli incontri già anticipati da Donna Moderna figura quello con Leonardo Mendolicchio, dedicato al rapporto con il corpo, l’immagine di sé e il cibo.

Nina Gigante, giornalista e Integrative Health Coach, affronterà invece il tema della maternità e delle trasformazioni che accompagnano la nascita di una madre.

Previsto anche un incontro con Silvia Lucchini, che racconterà il proprio percorso personale dopo una diagnosi oncologica e il ruolo che il movimento e la pratica corporea hanno avuto nella sua esperienza.

Chiara Gamberale e la Love Therapy

Domenica sarà tra gli ospiti anche la scrittrice Chiara Gamberale, protagonista di un incontro dedicato alla Love Therapy insieme alla direttrice di Donna Moderna, Maria Elena Viola.

L’appuntamento sarà un’occasione per parlare di emozioni, sentimenti e relazioni.

Alessandro Enriquez e il legame con la moda

La novità dell’edizione 2026 è anche il legame con il mondo della moda.

Lo stilista e fashion director Alessandro Enriquez è lo special guest dell’evento e firma l’immagine di questa edizione con illustrazioni dedicate ai diversi aspetti dello stare bene.

Fitness e attività gratuite

Il programma comprenderà attività fisiche e momenti dedicati al movimento, tra cui cardio camminata nella Biblioteca degli Alberi, Pilates, Tai Chi e Zumba.

Le attività sono gratuite, ma per alcune è richiesta la prenotazione anticipata.

Partecipazione gratuita

I Feel Good 2026 è gratuito. Talk, incontri e attività possono essere prenotati attraverso il sito ufficiale dell’evento.

L’organizzazione ha già aperto le iscrizioni, mentre il programma completo con tutti gli orari viene pubblicato progressivamente.