Menopausa, l'allenamento più efficace e salutare in questa fase della vita femminile (e perché funziona)
Una specialista spiega nel suo nuovo manuale come cambia il corpo delle donne in menopausa e quale genere di attività offre maggior beneficio a livello psico-fisico. Dagli esercizi ad alta intensità alle discipline mente-corpo: ecco come orientarsi
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Redazione Eventi e News
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