Settembre e dieta, l’invito dello psichiatra: “Prima della bilancia, pensiamo al cervello”
Settembre e dieta: il primo mese dopo agosto è sempre portatore di buoni propositi. Come, ad esempio, quello di perdere quei chili di troppo presi in vacanza, o che speravamo di non portare con noi in spiaggia. Ciò nonostante, bisogna fare estrema attenzione. «Il proposito di rimettersi in forma può diventare l’ennesima fonte di stress […]
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