Sonno, stress e stanchezza mentale: Il magnesio può essere un valido alleato
Con il caldo aumenta il ricorso agli integratori e il biologo nutrizionista invita a superare un luogo comune: il magnesio non serve solo a reintegrare i sali persi con la sudorazione. Oggi è uno dei minerali più utilizzati nell’ambito del benessere quotidiano. A patto di scegliere la forma più adatta e andare oltre alcuni dei falsi miti più diffusi Qual è la tua reazione?
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Redazione Eventi e News
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