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Spuntino di mezzanotte e stress: perché fa male all’intestino
È capitato a tutti. Una notte insonne, il riverbero bluastro dello smartphone che illumina la stanza e quel languore improvviso che ci spinge, quasi in trance, verso il frigorifero. Lo “snack antistress” notturno è uno dei rituali più comuni dell’uomo moderno, una sorta di auto-medicazione gastronomica per placare le ansie della giornata. Tuttavia, quello che […]
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