Temi di ingrassare durante le vacanze estive? Ecco alcune regole da seguire
La dottoressa Martina Donegani, biologa nutrizionista, fornisce alcuni consigli utili per non aumentare di peso durante la bella stagione.
Chi sta cercando di perdere i chili di troppo o chi è a dieta non accoglie positivamente l’arrivo dell’estate. Questo perché la bella stagione porta con sé tante tentazioni, soprattutto quando si è in vacanza, che possono vanificare gli sforzi compiuti. In realtà, seguendo poche e semplici regole si può evitare di ingrassare.
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