Viaggiare senza disturbi: la “probiotica di precisione” come scudo preventivo
Spesso dedichiamo tempo a pianificare ogni dettaglio dell’itinerario, trascurando il “compagno di viaggio” più importante: il nostro ecosistema interno. Cambiare acqua, cibo, ritmi e fusi orari espone il microbiota intestinale a quello che l’immunologo Mauro Minelli, docente di Nutrizione clinica presso l’Università LUM, definisce un vero e proprio “shock culturale”. L’errore comune è attendere l’insorgenza […]
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