Ecco gli errori più comuni che i runner fanno e che portano a infortuni
Correre fa bene, ma bisogna saperlo fare correttamente. Per evitare spiacevoli infortuni, infatti, bisogna evitare tutta una serie di errori comuni.
Con la bella stagione ormai alle porte, come ogni anno, il numero di corridori “della domenica” aumenta esponenzialmente. Questo “risveglio”, però, va di pari passo con gli infortuni. Sì perché nella corsa amatoriale si commettono una serie di errori, con conseguenze anche importanti per il fisico.
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