Perché il tè dà energia in modo diverso dal caffè? La risposta è semplice
Caffè e tè differiscono negli effetti: il tè, grazie alla L-teanina, offre energia più delicata e minore nervosismo rispetto al caffè.
Caffè e tè contengono entrambi caffeina, ma chi li beve lo sa bene: l’effetto non è sempre lo stesso.Il caffè viene spesso associato a una sveglia improvvisa, quasi brusca, con quella sensazione di nervosismo o agitazione che può arrivare quando si esagera.
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