Se vuoi perdere peso non devi per forza togliere il pane, senti cosa dice la nutrizionista
Quando si segue una dieta, spesso il primo a essere eliminato tra gli alimenti è il pane. Tuttavia, questo approccio non sarebbe affatto corretto.
Non è raro vedere eliminare il pane quando si inizia una dieta per perdere peso. In molti, infatti, sono convinti sia il nemico numero uno della bilancia. Tuttavia, escluderlo completamente dalla propria alimentazione può rivelarsi inutile o persino controproducente, come confermano anche gli esperti.
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