Partner che russa? Si perde fino a un'ora e mezza di sonno a notte: le conseguenze sulla salute
Dormire accanto a chi russa spezza il riposo anche quando non ci si sveglia e gli effetti sul corpo vanno oltre la stanchezza del mattino dopo.
Il fastidio prodotto dal partner che russa è evidente, ma il vero danno è più sottile: si dorme comunque, e tuttavia il riposo viene spezzato. Le stime indicano che chi condivide il letto con una persona che russa con regolarità perde una quantità di sonno che in pochi immaginano ogni notte.
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