Coolcation sul Monte Rosa: come godersi la montagna in cinque mosse

Fuga dal bollino rosso: mentre nelle pianure e nelle aree urbane si susseguono le giornate bollenti, c’è un modo per cercare refrigerio in nome della coolcation, salire di quota.

Incorniciati dalle Alpi l’estate torna ad essere godibile, tra passeggiate all’aria aperta, picnic senza fretta, tramonti con la felpa e notti sotto un trapuntino.

Ecco il Monte Rosa, che si candida a essere il “Bollino Rosa” dell’estate: destinazione dove il caldo resta a valle e dove il piacere della bella stagione si misura in sentieri, laghi alpini, boschi, ghiacciai e aria fresca.

Come? Si possono provare cinque modi per ritrovare il piacere dell’estate.

Il vero lusso estivo? Dormire bene

Nelle tre valli italiane del Monte Rosa, le valdostane Val d’Ayas e Valle di Gressoney e la piemontese Valsesia, si dorme con la copertina anche ad agosto. Ma non è l’unica particolarità. Ci sono alberghi ricavati da antiche case walser in legno, costruite secoli fa, camere affacciate sui ghiacciai e rifugi dove la sveglia la danno le prime luci dell’alba sulle vette oltre i 4.000 metri. Il vero lusso del 2026 potrebbe essere molto più semplice di una spa: addormentarsi con 18 gradi e svegliarsi riposati e carichi per una giornata di nuove avventure in quota.

Mangiare una fonduta in agosto, senza rimpianti

Ci sono piatti che in città spariscono dai menù appena arriva giugno. Sul Monte Rosa, invece, l’estate concede ancora il lusso di una cucina di montagna vera: polenta concia, fonduta, chnéffléne walser, tome d’alpeggio, zuppe tradizionali e ricette nate per affrontare il clima delle alte quote.

Tra Ayas, Gressoney e Alagna, ogni valle interpreta a modo suo la tradizione alpina, ma tutte condividono una certezza: qui l’estate non costringe a rinunciare ai sapori della montagna. Anzi, è forse il momento migliore per gustarli, seduti sulla terrazza di un rifugio o di un alpeggio con vista sulle vette del Monte Rosa.

Una passeggiata dopo pranzo senza sfidare il solleone

In molte città italiane, nelle giornate più calde, uscire dopo pranzo significa nel migliore dei casi passare da un ambiente climatizzato all’altro. Sul Monte Rosa, invece, le ore centrali della giornata possono ancora essere il momento giusto per una passeggiata verso un lago alpino, un alpeggio o un rifugio.

Attenzione però: fresco non significa assenza di rischi. In montagna l’intensità dei raggi UV aumenta con la quota e il sole può essere particolarmente aggressivo anche quando la temperatura è piacevole. Cappello, occhiali da sole, crema protettiva e una buona scorta d’acqua restano sempre compagni indispensabili di ogni escursione.

Fare yoga dove lo sguardo può andare lontano

Per secoli lo yoga è stato pensato come pratica di connessione tra corpo, mente e ambiente. Solo negli ultimi decenni, complice la vita urbana, la terza componente si è persa, virando verso studi di fitness o centri specializzati. E ancora più di recente la pratica è arrivata, complici le app e le video lezioni, nei salotti di casa, davanti a uno schermo o tra quattro pareti. Sul Monte Rosa succede il contrario. Dai festival dedicati allo yoga alle lezioni in quota, la pratica torna a dialogare con il paesaggio: prati alpini, aria fresca e orizzonti che si allungano verso l’alto, fino ai ghiacciai.

Ascoltare musica dal vivo ad alta quota

A Sant’Anna di Gressoney-La-Trinité si sale senza fretta, con la funivia Monterosa Ski, si stende un telo dove capita e si aspetta che il concerto cominci. Il 5 agosto Francesca Michielin sarà protagonista di uno degli appuntamenti più attesi di Da Aosta ai 4.000.  L’ingresso al concerto è gratuito, con registrazione obbligatoria tramite Eventbrite.

La foto pubblicata è stata inviata dall’ufficio stampa.