Cosa non bisognerebbe assolutamente mangiare quando fa troppo caldo: così suderete meno
Carola Dubini, biologa ricercatrice e nutrizionista dell'IRCCS Policlinico San Donato, svela quali alimenti vanno evitati col caldo, per sudare meno.
Il nostro corpo sta facendo gli straordinari, in questi giorni, per adattarsi al clima torrido. I geni, infatti, non sono ancora pronti per tali condizioni climatiche. Il sudore non è altro che una reazione dell’organismo che, per questo processo, ha bisogno di molta energia. Fondamentale perciò l’alimentazione.
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