Guardare documentari sulla natura potrebbe ridurre lo stress
Uno studio conferma che osservare video di natura aiuta a ridurre lo stress, ma non sostituisce i benefici del contatto reale con l'ambiente naturale.
Può davvero un semplice video di una foresta riuscire a calmare una persona stressata? A prima vista sembra una di quelle soluzioni miracolose che promettono di risolvere problemi complessi con un clic. Eppure, dietro questa affermazione apparentemente incredibile non c'è uno slogan pubblicitario, ma un serio studio scientifico.
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