Colesterolo alto? Ecco cosa mangiare (e cosa no) per abbassarlo
Il colesterolo alto può aumentare il rischio di problemi cardiaci. Per ridurlo, è fondamentale seguire una dieta ricca di verdure, legumi, cereali integrali e pesce, evitando grassi saturi, fritti e cibi confezionati
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Redazione Eventi e News
