![[SPOILER] Sandokan anticipazioni Lunedi 15 Dicembre: Una penultima puntata da non perdere!](https://images.everyeye.it/img-notizie/-spoiler-sandokan-anticipazioni-lunedi-15-dicembre-penultima-puntata-non-perdere-v3-848485-800x600.webp?#)
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Il “No” Che Salva: Definire Confini Sani Per Preservare la Salute Mentale Nelle Feste
Dicembre è un mese paradossale: promesso come periodo di gioia e calore, si trasforma spesso in un frenetico calendario di impegni sociali, performance familiari e aspettative irrealistiche. La pressione a dire “sì” a tutto — ogni cena, ogni evento, ogni favore — è così forte da portare molti al burnout da vacanza. La verità, confermata […]
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