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L’Ora Perduta: Non è Solo Sonno, è una Rivoluzione Biochimica
Ogni anno, puntuale come il ciclo delle stagioni, il passaggio all’ora legale ripropone lo stesso paradosso: spostiamo le lancette in avanti convinti che il prezzo da pagare sia soltanto un’ora di sonno in meno e qualche sbadiglio extra durante il primo caffè. Eppure, la sensazione di stanchezza, irritabilità e quel senso di “testa vuota” che […]
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