Code e chignon potrebbero essere la causa dei capelli deboli: ecco come evitarlo

Capelli fragili, fini e diradati non sono dovuti soltanto a cure insufficienti o a un’alimentazione poco equilibrata, ma anche – e spesso soprattutto – al modo in cui vengono acconciati ogni giorno.

Code di cavallo, chignon e raccolti molto stretti, infatti, sottopongono la chioma a una trazione costante che, nel tempo, può indebolire il fusto e compromettere la salute del capello. Il risultato è una maggiore tendenza alla rottura, capelli che si spezzano facilmente e zone che appaiono meno “piene”, in particolare lungo l’attaccatura frontale e sulle tempie.

Come riconoscere l’alopecia da trazione

Questo fenomeno è noto come alopecia da trazione e interessa soprattutto chi porta abitualmente acconciature tirate, magari per molte ore consecutive. La tensione continua esercitata sui follicoli può alterare il normale ciclo di crescita del capello, rendendolo più sottile e fragile e, nei casi più avanzati, portando a un diradamento visibile. Un rischio che aumenta se si utilizzano elastici troppo stretti, mollette rigide o accessori in metallo che sfregano sul fusto.

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Anche l’abitudine di legare i capelli sempre nello stesso punto può contribuire al problema. La ripetizione del gesto crea una sorta di “stress meccanico” localizzato, che nel lungo periodo lascia segni evidenti sulla chioma, soprattutto per chi ha capelli fini. A questo si aggiungono altri fattori come l’uso frequente di piastre e phon ad alte temperature, che indeboliscono ulteriormente la struttura del capello.

Come prevenirla

Per evitare danni legati all’alopecia da trazione è importante alternare le acconciature, preferendo code basse o chignon morbidi e poco tirati. Meglio scegliere elastici rivestiti in tessuto o in seta (gli scrunchie), evitando quelli sottili che stringono troppo, e cambiare spezzo acconciatura se si amano i capelli legati.

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Anche tenere i capelli sciolti quando possibile, soprattutto a casa, aiuta a ridurre la trazione. Infine, una routine di cura mirata con prodotti rinforzanti e massaggi al cuoio capelluto può contribuire a mantenere i capelli più forti e resistenti nel tempo.

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