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L’Allenamento Funziona Meglio dei Filtri Anti-Età: L’Esercizio Fisico Rallenta il Tuo Orologio Genetico
C’è l’età che mettiamo sulla carta d’identità, e poi c’è un’altra età, molto più intima e misteriosa: quella delle nostre cellule. Gli scienziati la chiamano invecchiamento epigenetico, un processo molecolare che riflette quanto velocemente il nostro corpo sta realmente invecchiando. A differenza dell’età anagrafica, che è solo un numero, l’età epigenetica ci offre un’istantanea più […]
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