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Amari, Bicarbonato e Passeggiate: I Veri e Falsi Rimedi Post-Feste per la Digestione
Durante il periodo festivo, la nostra capacità digestiva viene messa a dura prova da tre fattori principali: l’eccesso calorico, la miscela di nutrienti complessi (grassi, zuccheri e alcol) e l’irregolarità degli orari dei pasti. Quando lo stomaco è sovraccarico, il processo di svuotamento rallenta, portando a sintomi spiacevoli come gonfiore, sonnolenza post-prandiale (dovuta al dirottamento […]
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