La beauty routine di Gwyneth Paltrow, dal risveglio all’uscita da casa

Attrice premio Oscar, maestra di stile e guru di bellezza: la beauty routine di Gwyneth Paltrow è stata svelata da lei stessa in un video condiviso su Instagram. 

La routine mattutina dell’attrice 52enne è comparsa sulla pagina Instagram di Goop, il brand di lifestyle da lei lanciato quasi vent’anni fa (e i cui prodotti skincare sono appena arrivati in Italia), e svela diversi aspetti interessanti su come Gwyneth inizia la giornata. Il primo è che va a dormire con mascherina e mouth tape, il cerotto per la bocca consigliato per favorire la respirazione nasale e respirare meglio. Ma è solo l’inizio.

La beauty routine mattutina di Gwyneth Paltrow

La sveglia dell’attrice è alle sei, seguita dalla skincare semplicissima: dopo avere utilizzato il raschietto per la lingua si lava il viso con un detergente esfoliante a risciacquo e si lava i denti. Poi un caffè, il controllo delle email e lo smoothie proteico mattutino: proteine (paleo) in polvero, fibre, creatina, vaniglia, latte di canapa, frutti di bosco, un dattero e buccia di psyllium.

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Gwyneth Paltrow attrice e imprenditrice: le foto

Alle 7.30 si sposta nella sua palestra personale per un’ora e mezza di allenamento con il metodo Tracey Anderson, reso famoso proprio da Paltrow. Alle nove Gwyneth si mostra in accappatoio nella spa, regalandone uno scorcio: oltre a una piccola piscina c’è la sauna, che si concede prima della doccia. Terminati questi ultimi due passaggi versa degli elettroliti in una borraccia, si veste e, alle 10, è pronta per uscire e andare al lavoro.

I prodotti preferiti

Nessuna traccia di creme, sieri e make-up, che pure fanno parte della sua beauty routine, anche se con il trucco l’attrice è sempre stata molto parca.

Tra i prodotti che ama di più ci sono l’acqua per il viso a protezione 50, una crema ad alto tasso d’idratazione di Goop, siero al retinolo per gli occhi e highlighter in stick da utilizzare su labbra, guance e occhi.

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