Chi dorme meno di 7 ore ha un'aspettativa di vita più bassa: ora c'è la prova

Se è vero che chi dorme non piglia pesci, è altrettanto vero che gli effetti di questo esito sono davvero catastrofici!
Sacrificare ore di sonno sembra un compromesso accettabile nella routine quotidiana, sebbene di effetti indesiderati ne abbia molti. Un nuovo studio proveniente dagli Stati Uniti però ribalta questa convinzione: dormire poco accorcia la vita più della disoccupazione e della mancanza di assistenza sanitaria.
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