Respirazione a narici alternate: riduce stress e ansia in 1 minuto

Giugno 15, 2025 - 17:30
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Respirazione a narici alternate: riduce stress e ansia in 1 minuto
La top model ha condiviso su Instagram la sua tecnica di ancoraggio e rilassamento preferita: la respirazione a narici alternate. Ecco in cosa consiste e quali sono i suoi benefici. Oltre al tutorial per praticarla nel modo corretto

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Redazione Redazione Eventi e News