Collagene da bere, è davvero efficace?

Da Instagram a TikTok, c’è un prodotto che viene promosso come panacea per la pelle: il collagene da bere. Una proteina fondamentale per la pelle e le articolazioni. L’hashtag #collagene ha accumulato quasi 2 milioni di post su TikTok, e gli integratori a base di questa proteina (che si trasformano in bevande proteiche) sembrano indispensabili per ottenere una pelle liscia e splendente.

Ma funzionano davvero?

Che cos’è il collagene

Prima di passare alle bevande al collagene, è bene spiegare che cosa è esattamente il collagene stesso. Si tratta di una proteina specifica che contiene molti importanti amminoacidi e che contribuisce a mantenere la pelle compatta ed elastica, stimolando la produzione di acido ialuronico.

GUARDA LE FOTO

Collagene per il viso: i migliori prodotti e le novità per combattere l’invecchiamento

Il nostro corpo produce diversi tipi diversi di collagene, per le ossa, i capelli, i muscoli e appunto per la pelle. Quest’ultimo in particolare inizia a diminuire dopo i 25 anni. E in aggiunta a fattori come i raggi UV, il fumo e l’invecchiamento la pelle può apparire meno tonica e compatta, con conseguente comparsa di rughe sottili.

Collagene da bere: i benefici reali 

È qui che entrano in campo gli integratori al collagene, spesso sotto forma di bevande o polveri da sciogliere in acqua, il cui obiettivo è “rifornire” il corpo della proteina persa. I marchi specializzati in bevande al collagene promettono di migliorare il tono della pelle, di rafforzare capelli e unghie e di minimizzare la comparsa di rughe sottili.

GUARDA LE FOTO

Skincare pro-collagene: sieri, creme e device

Esistono in effetti studi che sembrano confermare il potenziale dei peptidi di collagene presenti in bevande o integratori, soprattutto per le unghie, ma sono stati tutti svolti in laboratori e a oggi non ci sono altre conferme.

Il collagene infatti una volta ingerito viene scomposto nell’intestino in molecole più piccole, e non è mai stato confermato che possa sopravvivere alla digestione. E arrivare poi sino alla pelle in quantità tali da apportare cambiamenti significativi. Difficile insomma ottenere i risultati promessi. Anche se molte bevande al collagene oggi offrono anche vitamine e minerali che possono comunque contribuire in generale al benessere della pelle e dell’organismo.

Amica ©RIPRODUZIONE RISERVATA

The post Collagene da bere, è davvero efficace? appeared first on Amica.