.png)
/https://www.finanza.com/app/uploads/2025/11/uomo-felice-guarda-laptop-personale.jpg)
ddd-1763990389998.jpeg--una_partita_di_monopoly_a___torino__da_oggi_e_realta.jpeg?1763990390034#)
-1754133631392.png--valerio_minato_svela_il_volto_in_movimento_del_monviso_sotto_le_stelle.png?1754133631616#)
Basta rimandare! Il metodo inaspettato dei 2 minuti per dire addio alla procrastinazione
Uno studio UCSB rivela che una breve riflessione riduce la procrastinazione; nasce un'app gratuita basata sul metodo, già disponibile nel campus.
Uno studio dell’Università della California, Santa Barbara, indica che una breve riflessione guidata può ridurre la tendenza a rimandare attività quotidiane. L’intervento, testato su larga scala, dura circa due minuti e mira solo al momento iniziale prima dell’azione.
Prosegui la lettura
Qual è la tua reazione?
Mi piace
0
Antipatico
0
Lo amo
0
Comico
0
Furioso
0
Triste
0
Wow
0
Redazione Eventi e News
Redazione Eventi e News in Italia
