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Ora legale addio, torna quella solare: ecco gli effetti reali su sonno e salute. Il nuovo studio
Uno studio del Centro di Medicina del Sonno dell’I.R.C.C.S. Neuromed, in collaborazione con altri centri di ricerca italiani, mostra come il passaggio all’ora legale riduca la qualità e la durata del sonno, in particolare nei cronotipi serali
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