Alimentazione e sport: il ruolo della dieta per massimizzare le prestazioni

Settembre 20, 2025 - 14:30
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Alimentazione e sport: il ruolo della dieta per massimizzare le prestazioni
Dal timing dei pasti all’idratazione, fino alla scelta di macro e micronutrienti: la strategia alimentare giusta permette allo sportivo di recuperare meglio, prevenire rischi e sostenere la crescita muscolare

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Redazione Redazione Eventi e News