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La “gratitudine” come terapia gli effetti misurabili sul cervello e sull’umore
In un’epoca dominata dal rumore e dalla costante ricerca di ciò che manca, la gratitudine può sembrare un gesto semplice, quasi banale. Spesso ridotta a una formula di cortesia, un “grazie” frettoloso. Eppure, le neuroscienze e la psicologia contemporanea stanno dimostrando con dati misurabili che la gratitudine è molto di più: è una vera e […]
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