La nuova era del self-care: quando la cura diventa rituale

Scopri come il self-care diventa rituale: piccoli gesti di consapevolezza per ritrovare equilibrio, benessere e armonia interiore. Prendersi cura di sé è un atto di equilibrio e consapevolezza. Il concetto di self-care è entrato ormai nel linguaggio comune e indica l’insieme delle pratiche quotidiane che contribuiscono al benessere psicofisico e che ognuno...
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