Perché il dry brushing è fondamentale in inverno e come si fa

Il dry brushing è un’antica pratica che prevede di passare una spazzola sulla pelle asciutta per eliminare tossine e cellule morte e stimolare il rinnovamento cellulare. Non c’è una stagione specifica per inserirla nella beauty routine, ma in inverno è particolarmente necessaria per avere una pelle più morbida, luminosa e resistente.

L’importanza del dry brushing in inverno

Durante i mesi invernali infatti la pelle affronta una serie di sfide che la rendono più vulnerabile: freddo intenso, vento, sbalzi di temperatura tra ambienti interni riscaldati e aria esterna pungente, oltre a un naturale rallentamento del microcircolo. In questo contesto il dry brushing, o spazzolatura a secco, diventa una pratica preziosa.

GUARDA LE FOTO

Dry brushing: le migliori spazzole per esfoliare la pelle

La pelle secca e poco elastica è una delle problematiche più frequenti nella stagione fredda, e la spazzolatura a secco aiuta a rimuovere delicatamente le impurità, liberando i pori e migliorando la texture cutanea. Il risultato è una pelle più morbida e ricettiva ai trattamenti successivi, che in questa stagione diventano ancora più importanti. Dopo il dry brushing creme e oli penetrano con maggiore efficacia, garantendo un’idratazione profonda e una sensazione di comfort immediato.

Una pratica drenante ed energizzante

Un altro beneficio fondamentale del dry brushing in inverno riguarda la stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica. Con il freddo, entrambi tendono a rallentare, causando stagnazione dei liquidi, gonfiore e sensazione di pesantezza, soprattutto nelle gambe.

La spazzolatura, eseguita con movimenti regolari e direzionati verso il cuore, favorisce il movimento della linfa, contribuendo a ridurre la ritenzione e a dare un tono più compatto alla pelle. Questo effetto è particolarmente apprezzabile quando il corpo appare più affaticato e meno reattivo per via delle basse temperature.

GUARDA LE FOTO

Maschere labbra: le migliori per un boost di idratazione durante l’inverno

Da non sottovalutare anche l’impatto energizzante del rituale. Il dry brushing risveglia i sensi, riattiva il corpo e dona un’immediata sensazione di calore naturale, ideale per cominciare la giornata nei periodi più freddi. Ovviamente, la costanza fa la differenza: praticato quotidianamente o almeno qualche volta a settimana questo semplice gesto diventa una coccola invernale capace di sostenere la salute della pelle e il benessere generale.

Amica ©RIPRODUZIONE RISERVATA

The post Perché il dry brushing è fondamentale in inverno e come si fa appeared first on Amica.